JUMPPAKALENTERI
Nyt kahvakuulaillaan etänä!
Heikin ohjatut etäkahvakuulatunnit saavat jatkoa!
Maanantaina 1. ja 8.3 klo 18–19 kuulaillaan ohjatusti etänä. Molempien tuntien yhteishinta on vain 10 euroa.
Ilmoittaudu tunneille verkkokaupastamme, saat kuitin mukana kutsun Zoomin kautta pidettävälle tunnille.
Treenin voit tehdä milloin tahansa tallenteen avulla livetuntia seuraavasta päivästä viikon ajan. Mikäli siis maanantain livenä ohjattu tunti ei sovi aikatauluusi – hyödynnä tallenteen etu ja laita kalenteriisi oma kahvakuulatreenihetki tai vaikka kolme
Osta tunnit ja ilmoittaudu mukaan tämän linkin kautta.
Koronapandemian vuoksi ryhmäliikunta Kuumolatalolla on lakkautettu 15.3.2021 saakka.
ELO-JOULUKUU 16.8.–20.12.2020
MAANANTAI
17.20 KAHVAKUULA / Heikki Saarinen
18.30 Kiinteytys / Anu Korpi
TIISTAI
11.00 SENIORIJUMPPA / Anu Korpi
18.00 CROSSCIRCUIT / Mirka Saarinen
KESKIVIIKKO
18.00 STEP-muokkaus / Ninni Savonen
TORSTAI
11.00 VOIMA-TASAPAINO / Anu Korpi
Sulkkisilta – varaa oma vuorosi!
PERJANTAI
17.30 JOOGA & KEHONHUOLTO 4.9.–20.11 / Marko Korpi
SUNNUNTAI
17.00 BAILUT / Anu Korpi
18.00 IISI STEP / Ninni Savonen (30.9.2020 saakka)
Ryhmäliikuntatunnin pituus 60 min.
Ilmoittautuminen: Ryhmiin ilmoittautuminen ennen jumppaa paikan päällä. Tule ajoissa paikalle!
– –
Seuraa myös Facebookissa @kuumolankuntoliikunta ja
Instagramissa @jana_kunto