JOULUKUUN JUMPAT 9.12.–22.12.2019
MAANANTAI
18.30–19.50 KUNTOJUMPPA / Päivi Pirnes
TIISTAI
15.30–16.45 SENIORIJUMPPA / Päivi Pirnes
18.00–19.00 SELKÄ & KEHONHUOLTO MALLINKAINEN / Päivi Pirnes
18.30–19.30 CROSSCIRCUIT / Mirka Saarinen
KESKIVIIKKO
18.30–19.30 JOULUSPECIALMIX / Ninni Savonen
TORSTAI
17.30–18.30 KAHVAKUULA / Heikki Saarinen
18.00–19.15 KUNTOSALI & KAHVAKUULA MALLINKAINEN / Päivi Pirnes
SUNNUNTAI
18.00–19.00 BAILUT / Anu Korpi
JOULUNAJAN JUMPAT 23.12.2019.–1.1.2020
MAANANTAI 23.12.
17.30–18.30 KAHVAKUULA / Heikki Saarinen
TORSTAI 26.12.
18.00–19.00 TAPANIN KINKUNSULATUS / Ninni Savonen
(helppo alkulämmittely ja paljon lihaskuntoa)
SUNNUNTAI 29.12.
18.30–19.30 COMBAT / Kirsi Roos
MAANANTAI 30.12.
17.30–18.30 KAHVAKUULA / Heikki Saarinen
KESKIVIIKKO 1.1.
18.00–19.00 VUODEN STARTTI /Anu Korpi
(helppo alkulämmittely ja paljon lihaskuntoa)
Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2020!