Janan jumppakalenteri 7.1.–25.5.2025
MAANANTAI
9–10.30 Starttivoima* (lihaskuntoharjoittelun starttikurssi), Anniina (3.2.–7.4.)
17–18 Kahvakuula, Heikki (13.1.–19.5.)
TIISTAI
10–11 Voima & Tasapaino, Anu (14.1.–29.4.)
(17.30–18 jumpan valmistelu, 19–19.15 jumpan purku)
18–19 Crosscircuit, Mirka (7.1.–20.5.)
KESKIVIIKKO
18.05–18.50 Tabata, Kirsi U. (15.1.–5.2.)
TORSTAI
16.45–17.45 DanceFitYoga, Kirsi U. (16.1.–24.4.)
PERJANTAI
10.30–11.30 Klassikot-treenit, Niina (10.1.–31.1.)
SUNNUNTAI
15–16 Perhetemppuilu**, Kirsi U. (19.1.–16.2.)
16–17 Lavis, Kirsi U. (19.1.–4.5.)
17.15–18.15 Joogaflex, Kirsi U. (19.1.–4.5.)
* Starttivoima* lihaskuntoharjoittelun 10 kerran starttikurssi, jonka järjestää ValosMove/Anniina. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: valosmove(at)gmail.com.
**Perhetemppuilu: Viiden kerran kokonaisuus, joka myydään kurssina (55 e/perhe)
Seuraa myös Facebookissa @kuumolankuntoliikunta ja Instagramissa @jana_kunto
Muista tehdä tuntivaraus hyvissä ajoin etukäteen osoitteesta:
https://liikuttajat.fi/janakkalan-jana
Varauksen voi perua viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua.
Lue jumppien tuntikuvaukset täältä
Toivotamme kaikki liikkujat tervetulleeksi liikkumaan ammattitaitoisessa ohjauksessa ja innostavassa ilmapiirissä!